睡不着听什么歌能搞心态？

在那些辗转反侧难以入眠的夜晚，音乐常常是我们寻求慰藉或刺激情绪的良方，睡不着时我们并不想让自己平静下来，而是想通过歌曲搞搞心态，体验一番别样的情绪起伏，以下这些类型的歌曲或许能满足你的需求。

emo风民谣

这类民谣歌曲往往有着细腻的歌词和悠扬略带忧伤的旋律，比如陈鸿宇的《理想三旬》，“就老去吧，孤独别醒来，你渴望的离开，只是无处停摆”，简单的歌词却能触动内心深处那些柔软又有些酸涩的情感，在失眠的夜里，当这样的歌声响起，仿佛能把人带回到那些曾经错过的人和事当中，让人沉浸在回忆的漩涡里，思绪不断翻涌，心态也随之变得复杂而emo，还有赵雷的《南方姑娘》，那种略带遗憾的情感在他独特的嗓音中被无限放大，睡不着的时候听，会不自觉地开始思考爱情、生活，心态也会在这种思考中逐渐被搅乱。

暗黑系摇滚

摇滚本身就有着强烈的节奏感和爆发力，而暗黑系摇滚更是能将这种力量与压抑、愤怒等情绪融合在一起，像林肯公园（Linkin Park）的《Numb》，沉重的鼓点和嘶吼般的演唱，表达出一种对生活的迷茫和无力感，在睡不着的寂静夜晚，这样的歌曲就像是一股强烈的风暴，冲击着内心的防线，歌词“我变得麻木，感觉不到你，我努力了那么久，却还是失败”，会让人在失眠的烦躁中更加陷入自我怀疑和挣扎，瞬间搞乱原本就不平静的心态。

电子乐陷阱风

电子乐陷阱风以其独特的节奏和音效，能营造出一种神秘、迷幻又充满压迫感的氛围，像马思唯的一些说唱电子作品，强烈的贝斯和多变的节奏，会让人的心跳随着音乐加速，在失眠时听这种音乐，仿佛置身于一个充满未知和挑战的世界，心态会变得紧张又兴奋，它不会像舒缓的音乐那样让你放松入睡，反而会不断刺激你的神经，让你更加清醒，思绪也在这种强烈的节奏中变得混乱起来。

当睡不着的时候，这些不同风格的歌曲都能从不同角度搞乱我们的心态，让原本平静的夜晚变得不那么平静，不过，有时候偶尔体验一下这种情绪的波动，也不失为一种别样的感受。